Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2016
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 32,99g | Prot: 106,70g | Hh: 134,36g.
Aamiainen: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Lounas: Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Перекресток Грейпфрут Красный, Форель. Päivällinen: Пшеничный Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Пшеничный Хлеб, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Racionika Diet Батончик для Коррекции Веса (45г). lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|