Päiväkirja - Makulshina, 05 loka 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2016
61,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 2,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 lokakuuta 2016:
254 kcal Rasva: 3,38g | Prot: 4,63g | Hh: 51,69g.   Aamiainen: Чай с Молоком. Välipalat/Muut: Peroni Мёд-Суфле, Цикорий с Молоком. lisää...
1508 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Makulshina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.