Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2016
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 39,07g | Prot: 57,13g | Hh: 165,36g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Сырник. Lounas: Millennium Шоколад Чёрный Пористый, Печенье к Чаю, Чай Несладкий, Кукуруза Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Päivällinen: Печенье к Чаю, Чай Несладкий, Верес Кабачковая Икра, Свиная Отбивная, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|