Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2016
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 30,61g | Prot: 40,13g | Hh: 153,63g.
Aamiainen: ERU Goudkuipje Naturel, Pickwick Herfst Storm Thee, Lidl Rijstwafel, Appels. Lounas: Lidl Rijstwafel, ERU Goudkuipje, Optimel Drink Mango Passievrucht, Beschuit, Jam en Vruchtengelei. Päivällinen: Tosti Ham en Kaas. Välipalat/Muut: Peren. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|