Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2016
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 26,65g | Prot: 59,03g | Hh: 140,70g.
Aamiainen: Himbeermarmelade, Dinkelbrötchen, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Kaffee. Lounas: Zwiebeln, Olivenöl, Zucchini, Kaffee. Päivällinen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Välipalat/Muut: Nektarinen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|