Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2016
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 52,12g | Prot: 54,63g | Hh: 174,90g.
Aamiainen: Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lounas: Studentenfutter, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). Päivällinen: Olivenöl, Reis (Gekocht), Storck Schoko Toffees, Pizza Selbstgemacht, Butter-Croissants. Välipalat/Muut: Rosinen. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|