Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2016
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 14,42g | Prot: 186,13g | Hh: 181,95g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Роскар Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Гарнец Овсяная Мука. Lounas: Куриное Филе, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Barilla Паста. Päivällinen: Салат Айсберг, Помидоры, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Куриное Филе, Кабачок, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mrs Pancake
|