Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2016
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
260 kcal
|
Rasva: 11,64g | Prot: 27,18g | Hh: 13,93g.
Aamiainen: Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Spare Time Chicken Breast Fillets seasoned, boneless skinless. Välipalat/Muut: Mac's Snacks Chicharrones. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|