Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2016
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 56,82g | Prot: 174,17g | Hh: 45,07g.
Aamiainen: Grüne Paprika, Tomaten, Provamel Mandelmilch Natural, Schalotten, Milch 1,5%, Espresso, Schmitz Gekochter Schinken, Gekochtes Ei. Lounas: Champignons Frisch, Zwiebeln, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel, Rote Paprika. Päivällinen: Dulano Schwarzwälder Schinken, Lovilio Mozzarella. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|