Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2016
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 44,64g | Prot: 70,61g | Hh: 228,29g.
Aamiainen: Alpro Haferdrink - Original, Kölln Haferflocken, Äpfel. Lounas: Milfina Kräuterbutter, Braune Champignons (Italienische Crimini), Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Feigen, Rinderhüftsteak, Iska Paprika Relish mit Curry. Päivällinen: Philadelphia So Leicht, Lieken Urkorn Kraftklotz, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Välipalat/Muut: Ja! Gebäckmischung, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|