Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2016
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 46,21g | Prot: 44,01g | Hh: 105,31g.
Aamiainen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Айсберг, Жареное Яйцо без Жира, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком. Lounas: Prime Star Рамен с Семгой. Päivällinen: Тануки Ролл Калифорния. Välipalat/Muut: Окей Салат с Копченой Рыбой, Кофе с Молоком, Тропический Фруктовый Салат из Ананаса, Бананов, Папайи и Гуавы (Консервированные с Густым Сиропом), Американо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syxarik_88
|