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Seit Montag 1,4 kg dazu? Nee, is klar...
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94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1591 kcal
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Rasva: 57,00g | Prot: 61,87g | Hh: 201,71g.
Lounas: Landliebe Joghurt auf Erdbeeren, Bamboo Garden Sambal Oelek, Sesamöl, Teriyakisoße, Bamboo Garden Glasnudeln, Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Möhren, Edeka Junge Erbsen. Päivällinen: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch, Tomaten, Nestle Yes Cacao. Välipalat/Muut: Favorina Gewürz-Spekulatius, Äpfel. lisää...
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3114 kcal
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Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 40 minuuttia, Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 50 minuuttia, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
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Painonnousu 3,3 kg viikossa
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 Kommentit
Das geht auch wieder runter. :)
06 loka 16 jäseneltä: Jazzue
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Diese Schwankungen hab ich auch. Gehen mir genauso auf die Nerven...
06 loka 16 jäseneltä: LillyMunster82
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Ich schließe mich an, bei mir passiert momentan auch nur Hin- und Her. Einfach weitermachen...
06 loka 16 jäseneltä: Josie27072010
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Was´n da los!? Ihr macht mich total schwindelig! Ich glaube eher das ist ein Waagen-Aufstand!!! O.O Ruhig bleiben Mädels, ich überlege einen Gegenangriff ;)
06 loka 16 jäseneltä: Schalkerin1904
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Ich glaub deine Waage ist mit dem falschen Fuß aufgestanden. Morgen sieht es bestimmt schon wieder ganz anders aus 😘
06 loka 16 jäseneltä: Apfelk3rn
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Soll ich vorbei kommen und deine Waage mal so richtig dolle ausschimpfen?
06 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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Genau, schicke Euch Fragmich, der schimpft u. guckt mal gaaaanz böse ;)
06 loka 16 jäseneltä: Schalkerin1904
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Painohistoria - näschen87
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