Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2016
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 15,65g | Prot: 34,72g | Hh: 207,57g.
Aamiainen: Appels, Lidl Rijstwafel, Pickwick Herfst Storm Thee, ERU Goudkuipje Naturel. Lounas: Optimel Aardbei-Kers Drink, Lidl Tijgerbrood Bruin, Aldi Filet American. Päivällinen: Knorr Chicken Tonight Hawaï. Välipalat/Muut: Peren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|