|
despacito pero bajando....
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2247 kcal
|
Rasva: 81,19g | Prot: 375,09g | Hh: 4,82g.
Aamiainen: Hacendado Claras de Huevo. Lounas: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo. Päivällinen: Clara de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Solomillo de Pavo. Välipalat/Muut: 3XL Nutrition Pure Isolat, 3XL Nutrition Pure Isolat. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
Se trata de ir bajando, eso es positivo
09 loka 16 jäseneltä: Pimosa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manchu1978
|