|
F:20,8%/W:51,6%/M:37,8%
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 33,90g | Prot: 33,99g | Hh: 334,77g.
Päivällinen: Lidl Krustenbrot, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Välipalat/Muut: Sondey Doppelkeks Rolle, Elstar, Birnen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Grapefruit (Pink und Rot), Kohlrabi. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|