Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2016
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 85,41g | Prot: 73,42g | Hh: 205,94g.
Aamiainen: Snacky Cracky Reiswaffeln Meersalz, Banane, Milbona Skyr Pur, Marlene Waldhonig. Lounas: Galbani Mozzarella Mini, Gemischter Salat mit Dressing, Möhreneintopf. Päivällinen: Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Välipalat/Muut: Babybel Mini Babybel, Snacky Cracky Reiswaffeln Meersalz, After Eight Mint Chocolate Thins. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|