Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2016
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2146 kcal
|
Rasva: 108,28g | Prot: 81,72g | Hh: 217,86g.
Aamiainen: Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Амка Сметана 20%, Сырники Домашние, Яблоко Зеленое, Банан. Lounas: Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Острый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vic.solovyev
|