Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2016
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2216 kcal
|
Rasva: 67,40g | Prot: 82,71g | Hh: 326,72g.
Aamiainen: Пестравка Молоко 3,2%, Молочный Мир Альбери, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Сахар, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Любятово Печенье Мария Традиционное. Lounas: Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Elite Цикорий, Край Каравай Край Каравай Булочка Дружная Семейка, Любятово Печенье Мария Традиционное, Банан. Päivällinen: Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Слива, Любятово Печенье Мария Традиционное, Киви, Пестравка Творог 5%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|