Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2016
|
129,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 49,67g | Prot: 63,94g | Hh: 106,49g.
Aamiainen: Banane. Päivällinen: Rahmsauce, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen. Välipalat/Muut: Obstler, Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|