Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2016
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 32,23g | Prot: 19,44g | Hh: 29,91g.
Aamiainen: Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Сыр Российский, Ameri Шоколад 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печенье Простое или на Кефире, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|