Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2016
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 34,00g | Prot: 70,80g | Hh: 140,10g.
Aamiainen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Щелковохлеб Хлеб 12 Злаков. Lounas: Бондюэль Икра из Кабачков, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Кабачки Тушеные, Mr. Ricco Сырный Соус, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|