Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2016
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
193 kcal
|
Rasva: 10,55g | Prot: 5,43g | Hh: 15,84g.
Aamiainen: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bakers Provita, Coffee with Milk. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lauren.erasmus
|