Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2016
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 52,15g | Prot: 53,94g | Hh: 177,08g.
Aamiainen: Papayas, Meat Pie. Lounas: Fresh Pork Sausage, Fried Tofu, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Green Hot Chili Peppers, Chicken Stir Fry, White Rice. Päivällinen: Fried Chicken No Coating, Beef Meatballs, Noodles. Välipalat/Muut: Durian, Strawberry Ice Creams. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|