Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2016
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 14,02g | Prot: 57,43g | Hh: 216,42g.
Aamiainen: Nordic Пшенные Хлопья. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощной Крем-Суп, Груша, Бананы, Фруктоза, Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|