Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2016
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 32,91g | Prot: 52,02g | Hh: 147,20g.
Aamiainen: Соевый Соус, Ячневая Каша на Воде. Lounas: Кофе Эспрессо, Виктория Оладьи из Тыквы, Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Тушеные Овощи, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|