Päiväkirja - DarkRaven69, 08 loka 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2016
47,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 lokakuuta 2016:
1849 kcal Rasva: 47,52g | Prot: 27,35g | Hh: 180,04g.   Aamiainen: Первый Хлеб Пирожок Сеченъ с Творогом и Изюмом. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Päivällinen: Изабелла Вино Столовое Полусладкое Красное, Шоколадный Бисквит. Välipalat/Muut: Пирог с Капустой. lisää...
1167 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - DarkRaven69


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.