Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2016
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 67,90g | Prot: 129,62g | Hh: 85,03g.
Aamiainen: Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Минтай Жареный. Päivällinen: Кефир 2,5%, Сырные Палочки, Кролик Тушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katusha-81
|