Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2016
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2025 kcal
|
Rasva: 97,93g | Prot: 147,33g | Hh: 126,88g.
Aamiainen: Nordic Ржаные Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lounas: Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Яичница, Банан. Päivällinen: Магнит Капуста Белокочанная, Шашлык Куриный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgenii.terentiev
|