Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2016
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 27,12g | Prot: 46,69g | Hh: 28,91g.
Aamiainen: Royal Forest Пекмез Виноградный, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Зеленый Перец, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Помидоры, Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Творог (Обезжиренный). Lounas: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кефаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|