Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2016
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 58,55g | Prot: 90,11g | Hh: 108,69g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Паштет, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lounas: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Богдашка Бифидок. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zai4ona19876
|