Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2016
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 79,72g | Prot: 37,70g | Hh: 112,16g.
Aamiainen: Fettarme H-Milch Laktosefrei, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Granny Smith Äpfel, Banane. Lounas: Avocado, REWE Salat Schale Thunfisch. Päivällinen: Wonnemeyer Flammkuchen mit Speck. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leliarose
|