Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2016
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 38,35g | Prot: 20,73g | Hh: 145,30g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Päivällinen: Чебурек. Välipalat/Muut: Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zai4ona19876
|