Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2016
|
142,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 60,96g | Prot: 46,28g | Hh: 135,99g.
Aamiainen: Starbucks Egg & Cheddar Breakfast Sandwich, White Sugar and Water Syrup, Great Value Half & Half. Lounas: Cucumber (Peeled), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Spinach, Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size), Lemon, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tortilla Corn Chips. Välipalat/Muut: Sabra Roasted Garlic Hummus with Pretzel Crisps. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiane_jn1219
|