Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2016
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 44,34g | Prot: 108,71g | Hh: 107,98g.
Aamiainen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja, Layenberger Low Carb Protein Müsli Ananas-Maracuja. Lounas: Kühne Honig & Senf Dressing, Lovilio Mozzarella Light. Välipalat/Muut: Mister Choc Wafer Duo, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - el_beckso
|