Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2016
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 48,71g | Prot: 74,53g | Hh: 235,10g.
Aamiainen: Molico Leite Desnatado, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Sadia Margarina Qualy Light, Toddy Achocolatado, Ovo. Lounas: Macarronada, Ovo Cozido. Päivällinen: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Välipalat/Muut: Freegells Bala Cereja, Mexerica, União Açúcar Refinado, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosiceci2
|