Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2016
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 90,20g | Prot: 45,50g | Hh: 70,57g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Соевый Соус. Lounas: Сосиска, Капуста Тушеная, Семга Слабосоленая, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Кедровые Орехи, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|