Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2016
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 31,40g | Prot: 107,98g | Hh: 148,12g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 1,5%, Мёд, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Фруто Няня Яблочное Пюре, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Творог 0%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Ultimate Nutrition Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - resnichka0606
|