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Guten Morgen, heute sieht doch die Welt schon wieder viel besser aus...😊
Euch einen guten Tag!😊🌸
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62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1400 kcal
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Rasva: 38,92g | Prot: 62,07g | Hh: 195,79g.
Aamiainen: Ja! Milch 1,5% Fett, Honigmelonen, Granatapfel, Milbona Skyr Pur, DM Bio Leinsamen Geschrotet, My Muesli Bircher Müsli, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Kaffee mit Milch. Lounas: Mandarine, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Friki Truthahnbrustfleisch, Coburger Frankendammer Geräuchert, Dulano Truthahnsalami (9g), Dinkelvollkornbrot, Bresso Bresso mit Meersalz, Landliebe Butter, Honigmelonen. Päivällinen: Meica Trueman's, REWE Beste Wahl Steinofen Baguette, Westerntopf. Välipalat/Muut: Haribo Colorado, Haribo Saure Schnuller, Haribo Jo'obst, Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel. lisää...
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Painonpudotus 10,5 kg viikossa
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 Kommentit
Das hört sich doch toll an und ist gut zu lesen.
Dir auch einen schönen Tag.
11 loka 16 jäseneltä: Noerg66
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11 loka 16 jäseneltä: Hantel76
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Schönen Tag wünsche ich Dir auch. Zahn wieder heil?
11 loka 16 jäseneltä: thu-online
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11 loka 16 jäseneltä: Casimir123
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Ja, fühlt sich wieder geheilt an! Bin gestern einfach früh schlafen gegangen und gehofft, wenn ich aufwache, ist alles vorbei! Ich war aber auch irgendwie total neben mir...
11 loka 16 jäseneltä: Hantel76
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Na, Hauptsache der Übeltäter ist jetzt ruhig!!! :)
11 loka 16 jäseneltä: Schalkerin1904
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