Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2016
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 50,40g | Prot: 64,26g | Hh: 213,38g.
Aamiainen: Emmi Yoqua Heidelbeeren. Lounas: Migros Randen Gekocht, Migros Cottage Cheese Schnittlauch, Coop Landbrötli. Päivällinen: Salami, Trauben, Brot, Thomy Mayonnaise, Gekochtes Ei, LU Petit Beurre. Välipalat/Muut: Äpfel, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|