Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2016
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 10,72g | Prot: 32,68g | Hh: 144,28g.
Aamiainen: Felfort Barrita de Cereal de Anana y Almendras, Café con Leche Descremada. Lounas: Uvas Pasas, Granix Fibra Total 4 Fibras, La Serenísima Leche Descremada, Criollitas Galletitas de Agua. Päivällinen: Ser Dulce de Leche, Dia Duraznos en Mitades Light, Ser Dulce de Leche, Zanahoria, Dia Palmitos en Trozos. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|