|
ugh...
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 22,93g | Prot: 37,75g | Hh: 129,14g.
Aamiainen: Lipton Tea and Sugar, Sour Dough Bread, Mars Promite. Lounas: Woolworths Select Swiss Light Cheese Slices, Raisin Bread, Coffee with Milk and Sugar. Päivällinen: Corned Beef (Lean Only Eaten), Carrots, Bechamel Sauce, Silverbeet. Välipalat/Muut: Beerenberg Strawberry Jam, Sour Dough Bread. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|