Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2016
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 44,49g | Prot: 77,37g | Hh: 226,32g.
Aamiainen: Зефир, Кофе. Lounas: Белые Грибы (Обжаренные), Жареный Картофель, Гречка, Жаркое из Свинины. Päivällinen: Консервированный Тунец. Välipalat/Muut: Пепси Пепси, Активиа Биойогурт с Черникой, Активиа Биойогурт с Клубникой и Земляникой, M&M's Драже с Арахисом, Яшкино Конфеты "Чио Рио". lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marina.belaya94
|