Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2016
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2232 kcal
|
Rasva: 54,24g | Prot: 80,46g | Hh: 363,08g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб "Чабатта", Молочный Мир Альбери, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Любятово Печенье Мария Традиционное. Lounas: Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Barilla Спагетти #5, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Elite Цикорий, Банан, Любятово Печенье Мария Традиционное, Любятово Печенье Мария Традиционное, Банан, Elite Цикорий, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Päivällinen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов, Киви, Пестравка Творог 5%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|