Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2016
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 60,04g | Prot: 172,64g | Hh: 74,06g.
Aamiainen: Мёд, Творог 5%, iso zero, желатин, молоко 2,5. Lounas: iso zero, желатин, молоко 2,5, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Päivällinen: Говядина Постная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), iso zero, желатин, молоко 2,5, Помидоры. Välipalat/Muut: Груши, Премия Шампиньоны Маринованые, Грецкие Орехи, Milk Life Фета. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|