|
I actually saw the green light on my scale this morning. That was a great way to start the day!
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 68,17g | Prot: 73,02g | Hh: 175,17g.
Aamiainen: Burrito with Beef and Potato, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Milk (Nonfat), Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup. Lounas: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Päivällinen: Meatless Burrito with Beans and Cheese. Välipalat/Muut: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|