Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2016
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 24,42g | Prot: 50,72g | Hh: 115,54g.
Aamiainen: Chobani Coconut Greek Yogurt. Lounas: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spinach, Bananas, Peanut Butter, Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Välipalat/Muut: Bananas, RxBar Coconut Cacao. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|