|
Obviously, I have a problem that I am trying to fix! I won't give up! heading for the gym after work!
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 24,95g | Prot: 40,30g | Hh: 45,10g.
Aamiainen: Lender's Plain Bagels, Philadelphia Original Cream Cheese, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Välipalat/Muut: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Blue Diamond Whole Natural Almonds. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
12 loka 16 jäseneltä: TheVeggieMama
|
Whoops! Time to open that can of whoop@$$!
12 loka 16 jäseneltä: LadyinDenim
|
Figure out what didn't work, and don't do it again!
12 loka 16 jäseneltä: mskestrela
|
You can do this, remember? I think it is Fall and people tend to crave carbs...
12 loka 16 jäseneltä: HCB
|
Hope u had a great workout! I got mine in :-)
12 loka 16 jäseneltä: Mistybenner
|
As long as you don't give up you will succeed that's what I tell myself
12 loka 16 jäseneltä: Addie Aline
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|