Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2016
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2192 kcal
|
Rasva: 74,79g | Prot: 108,04g | Hh: 278,60g.
Aamiainen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Молочный Мир Альбери. Lounas: Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Elite Цикорий, Любятово Печенье Мария Традиционное, Подсолнечное Масло, Белая Мука, Бухта Изобилия Филе Хека, Любятово Печенье Мария Традиционное, Банан, Elite Цикорий, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Päivällinen: Сады Придонья Яблочное Пюре, Киви, Пестравка Творог 5%, Банан, Любятово Печенье Мария Традиционное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|