Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2016
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 50,09g | Prot: 34,27g | Hh: 164,74g.
Aamiainen: Кофе Хауз Какао, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Мясновъ Спинка Кролика, Картофельное Пюре, 365 Дней Блинчики с Творогом, Простоквашино Сметана 15%, Чай Несладкий. Lounas: Яблоко, Груши, Стокманн Салат с Курицей и Грибами. Päivällinen: Верес Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Чай Несладкий. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|