Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2016
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 40,25g | Prot: 44,38g | Hh: 242,09g.
Aamiainen: Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Vita D'or Die Leichte, Grafschafter Balance Brot, Actimel Classic. Lounas: Kania Tomaten Ketchup, Birkel Shipli. Päivällinen: Ketchup, Gut & Günstig Butterkäse, Grafschafter Balance Brot. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Biscotto Doppelino, River Orange. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|